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列日糖漿

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來自比利時傳統食譜列日糖漿Sirop de Liège,透過長時間的燉煮,讓時間慢慢萃取,轉換成金色的糖蜜,相信我,等待是值得的

之前在 #松露玫瑰 blog看到這篇食譜,就頗有興趣,一直在等西洋梨的產季,爬了國外食譜,大多是西洋梨跟蘋果2:1的比例,完全不加糖,甚至是做成果醬,最後我依照自已的烹調方式,減少燉煮時間調整水果的數量,修改成適合自已的配方

列日糖漿的用法有點類似蜂蜜,運用方式很廣泛,入茶、蛋糕、甜點,我覺得連烤鮭魚、羊排應該也很適合,還多了水果的清香,夾帶點酸味,是天然的水果糖漿

最後剩下的果肉,則參考 #rita的部落格,用家中既有的食材料理成烤肉醬,但最後我發現,如果不打成泥,加入蒜頭等材料,就可以當成醃料,我有拿來醃雞腿,家人極為讚賞。

tips:可拿一個白盤放入冷凍約30分鐘,這可判斷果漿熬煮的程度(見影片)

#歡迎分享
#引用請註明出處

#icook完整圖文食譜:https://goo.gl/2pniMO
#youtube影音食譜:https://goo.gl/VeJD3o

#泡芙人


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
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